ではまず、緊急避妊ピルを使うことになったいきさつからおはなししてください レイカ はい。お恥ずかしい話なのですが実はそのお相手というのは ちゃんとした彼氏ではなくて、いわゆるカラダの付き合いというか、 セフレみたいな関係の相手で あらあら、...

今回紹介したいのが、エッチな気分を盛り上げてくれるちょっとした小物です。 これはリビドーロゼという、男性を素超すエッチな気分にしてくれる香水です。 s こんな時にエッチな気分を盛り上げたい！ 女のコなら誰でも、エッチな気分を盛り上げたいと感...

では今日は、実際にオンラインでピルを処方してもらっているリカさんから お話を伺いたいと思います。 よろしくおねがいします リカ よろしくお願いします！ ではまず、何がきっかけでピルを使うようになったのか お聞きしたいです リカ 実はそれまで...

みなさんはセックスをするとき、コンドームはつけていますよね？ コンドームを付けていれば『高確率で避妊できる』と思っている方が多いかもしれませんが、実はそうとは限りません。 なぜなら、私はセフレとのセックスでコンドームをつけていたにも関わらず...

はじめに 「よく噛んで食べてね！」 と、子どもの頃、親によく言われていた方も多かったのではないでしょうか。 よく噛んで食べることは、食べ物の消化吸収を良くするだけではなく、健康寿命を延ばすことにもつながります。 「胃の中に入れば同じじゃない...

はじめに この頃よく耳にする「糖質制限ダイエット」。 「聞いたことはあるけどやったことがない」、「糖質制限ダイエットをやってみたけど、自己流でうまくいかなかった」という経験がある方もいらっしゃるのではないでしょうか。 筆者は糖質制限ダイエッ...

はじめに　 綺麗な体づくりは、ダイエットをしている人だけでなく、運動をしているアスリートの方も意識していることだと思います。 美しい体づくりには食事と運動が必要不可欠です。 残念ながら、「食べると脂肪燃焼して痩せる」という魔法のような食べ物...

はじめに 女性なら１度は経験するであろうダイエット。 この記事では食事法に注目します。なかなか痩せられなくてお悩みのあなたに、88kgから55kg、33kgの減量に成功した筆者が、おすすめの食事法をご紹介します。 食事制限してるのに痩せない...